Kas ve eklem ağrıları, hareket kısıtlılıkları, duruşla ilişkili problemler, ortopedik rahatsızlıklar, ameliyat sonrası rehabilitasyon ve günlük yaşam aktivitelerini etkileyen birçok durumda fizyoterapi desteğinden yararlanabilirsiniz. Değerlendirme sonrasında ihtiyaçlarınıza uygun bir yol haritası oluşturulur.

İlk seansta ihtiyaçlarınız, hareket kapasiteniz ve fonksiyonel durumunuz değerlendirilir. Elde edilen bulgular doğrultusunda kişiye özel bir uygulama ve egzersiz programı planlanır. Süreç, gelişiminize göre yeniden değerlendirilir.

Hayır. Reformer Pilates'e başlamak için önceden deneyimli olmanız gerekmez. Egzersizler kişinin fiziksel kapasitesine, deneyimine ve hedeflerine göre düzenlenebilir.

Fizyoterapi, kişinin mevcut fonksiyonel ihtiyaçlarına yönelik değerlendirme ve müdahaleleri kapsar. Reformer Pilates ise dirençli yay sistemiyle yapılan, kuvvet, kontrol ve hareket kapasitesini geliştirmeye yönelik bir egzersiz yöntemidir. İhtiyaca göre birbirini tamamlayabilirler.

Kliniğimizde kişisel ihtiyaçlar ve hedefler doğrultusunda planlama yapılır. Uygulama ve egzersiz süreci fizyoterapist eşliğinde yürütülür. Ders formatı ve uygunluk hakkında önceden bilgi alabilirsiniz.

Gebelik döneminde egzersiz, kişinin sağlık durumu ve gebeliğin özellikleri dikkate alınarak planlanabilir. Başlamadan önce kadın doğum hekiminizin görüşü alınmalı ve egzersizler gebeliğe uygun şekilde düzenlenmelidir.

Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler tercih etmeniz yeterlidir. Daha önce yapılmış ilgili tetkik veya değerlendirmeleriniz varsa görüşmeye getirmeniz faydalı olabilir.

Web sitemizdeki WhatsApp iletişim bağlantısı üzerinden,sosyal medya hesaplarından,mail adresinden veya cep telefonundan bize ulaşabilir, ilgilendiğiniz hizmet hakkında bilgi alabilir ve size uygun randevu için iletişime geçebilirsiniz.